Preskoči na sadržaj
Sport Priroda

Planinarenje za početnike: oprema i sigurnost

Naše planine su blizu i lijepe u svako godišnje doba. Šta ponijeti i kako se pripremiti za prvu turu.

Bosna i Hercegovina je zemlja planina, a mnoge od njih su na sat-dva vožnje. Planinarenje je odličan način kretanja i odmora, ali traži pripremu.

Počnite lagano

Za prvu turu izaberite kraću, dobro označenu stazu s malom razlikom u visini. Postepeno prelazite na zahtjevnije ture.

Šta ponijeti

  • udobnu obuću s dobrim đonom, najbolje planinarske cipele,
  • slojevitu odjeću i jaknu protiv vjetra i kiše, jer se vrijeme u planini brzo mijenja,
  • dovoljno vode i nešto za jelo,
  • napunjen mobitel i rezervnu bateriju,
  • kapu, rukavice i u ljeto zaštitu od sunca,
  • malu kutiju prve pomoći.

Prije polaska

  • provjerite vremensku prognozu,
  • recite nekome kuda idete i kada se planirate vratiti,
  • ne idite sami, posebno na nepoznate staze,
  • krenite rano, da se vratite prije mraka.

Na stazi

Pratite planinarske markacije. Ako se vrijeme pogorša ili umor postane prevelik, vratite se. Planina će čekati.

Mine

U pojedinim dijelovima BiH još postoje minski sumnjiva područja. Ne napuštajte označene staze, ne ulazite u napuštene objekte i poštujte znakove upozorenja. Prije posjete novom području raspitajte se kod lokalnog planinarskog društva.

Planinarska društva

Najbolji početak je pridružiti se lokalnom planinarskom društvu. Organizuju ture prilagođene početnicima i dobro poznaju teren.

Još iz rubrike Sport

Više