10. maj obilježava se kao Međunarodni dan tjelesne aktivnosti, čiji je glavni cilj podizanje svijesti javnosti o važnosti i koristima redovne tjelesne aktivnosti pri očuvanju i unapređenju zdravlja, jer je to jedan od najvažnih preduslova za zdrav i kvalitetan život svih ljudi, a posebno djece i omladine.
„U današnjem vremenu razvijenih IT tehnologija, a posebno sad u periodu pandemije COVID-a, sve više djece sjedi kući uz televizore, kompjutere i mobitele, ne baveći se apsolutno nikakvom tjelesnom aktivnosti, pa je mnogima čas tjelesnog odgoja nažalost jedina aktivnost takve vrste“, navodi Nermina Mujčin, nastavnica tjelesnog odgoja u zeničkoj Osnovnoj školi „Meša Selimović“.
„Ovo naravno nije nikako dobro, jer su djeca u periodu rasta i razvoja i trebaju što više da se bave tjelesnom aktivnošću, pokretom , tjelovježbom ili bilo kojim oblikom rekreacije bilo da vježbaju kod kuće ili se bave i treniraju neke sportove, a sve je to veoma važno zbog pravilnog formiranja njihovog skeleta i mišića, ali i jačanaja otpornosti organizma“, ističe Nermina Mujčin, nastavnica tjelesnog odgoja, poručujući da tjelesna aktivnost, umjerenog intenziteta, kao što je svakodnevno polusatno hodanje i odraslima itekako donosi brojne zdravstvene benefite, prevenišući različite bolesti.
Izvor: zenicainfo.ba
