Većina ljudi koji imaju problem sa uraslim noktima nogu, vrše pedikir na pogrešan način, što može biti uzrok uraslih i ružnih noktiju, nepotrebnih bolova. Slijedite nekoliko osnovnih pravila i više nikad nećete imati problema
1. Oštre makaze
Grickalice i makazice za nokte moraju biti oštri, jer ako otupe, postoji vrlo velika vjerovatnoća za gnječenje i lomljenje noktiju. Za nokte na nogama, koji su uglavnom čvršći i deblji, treba koristiti čvršću grickalicu.
2. Dužina nokta
Nokte na nogama treba rezati svakih šest do osam sedmica kako bi se izbjegli predugi nokti koji mogu puknuti u korijenu prilikom hodanja ili udaranja u neki strani predmet, što je vrlo bolno i ružno. Također, nokti ne smiju biti prekratki, jer postoji mogućnost da uraste. Najbolje je nokat rezati 1 do 2 milimetra izvan “posteljice”.
3. Način rezanja
Drugi način da se spriječi rast noktiju je rezanje. Nokte treba rezati vodoravno, a ne u polukrugu, a nikako nije preporučljivo da se nokti puno skraćuju na rubovima. Rub nokta treba biti malo izvan “posteljice” u sredini i u uglovima. Neki ljudi sijeku nokte nakon kupanja, i to je u redu ako imate debele i tvrde nokte na nogama. Svi ostali trebaju ih rezati kad su suhi kako bi se izbjeglo savijanje i pucanje.
4. Turpija
Prilikom dorade noktiju važno je poravnati vrhove noktiju, jer ivice nakon rezanja mogu biti vrlo oštre.
Higijena ruku i nogu mora biti na visokom nivou. Prvo iz razloga što se njima služimo svaki dan, a druga stvar je to što je jako ružno vidjeti neuredne i zapuštene nokte.
