Oznaka: savjeti
Razlozi zašto bi trebali prakticirati jutarnju šetnju
Započinjanje dana šetnjom ima više beneficija na organizam nego što možete da zamislite. Postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da krenete da prakticirate jutarnju šetnju,...
Ovo su namirnice koje potiču glad: Od njih se gotovo nikad...
Unošenje određenih namirnica može potaknuti glad, a naročito stvaraju problem ako su one vaš prvi izbor da bi je utalili.
Neke od namirnica jednostavno ne...
Koliko smo ekološki osviješteni
Jeste li ekološki osviješteni? Ulazite li i vi u kategoriju onih koji paze na okoliš i ravnotežu između čovjeka i prirode? To možete najbolje...
10 najotpornijih ukrasnih biljaka koje možete imati u vašem vrtu
Ako niste najvještiji u uzgajanju cvijeća te ono iz dana u dan vene, nemojte se brinuti. Donosimo deset biljaka koje je gotovo nemoguće “uništiti”.
Verbena...
Koje povrće i bilje se mogu saditi zimi
Sigurno su se mnogi od vas, pročitavši naslov članka, iznenadili: je li prekasno za vrt? Nismo se varali i ovaj materijal posvećen je posebno...
Sedam principa za poslušno dijete
Poslušnost je važna za razvoja djeteta. Ona omogućava vama, roditeljima, učiti i usmjeravati dijete. Kroz učenje poslušnosti vaše će dijete razviti samokontrolu i pozitivne...
INZ savjetuje: Tokom praznika obratiti pažnju na pravilnu prehranu
Došlo nam je vrijeme praznika koje sa sobom, osim druženja s porodicom i prijateljima, redovno donosi i bogatu prazničnu trpezu, a nerijetko kao posljedicu...
WHO savjetuje starijim i nevakcinisanim ljudima da odgode sva putovanja
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) naglasila je kako stariji od 60, a i oni koji nisu primili sve doze vakcine – trebaju odgoditi putovanja kako...
Namirnice koje jačaju pamćenje
Ako tražite zdrave namirnice za poboljšanje pamćenja i uvelike vašeg psihičkog zdravlja, to bi mogle biti ove namirnice.
1. Borovnice
Borovnice su bogat izvor vlakana. Oni...
Kako se zaštititi od polenske alergije?
Alergijske bolesti su među najraširenijim bolestima današnjice. Gotovo svaka treća osoba boluje od povremene ili stalne alergije, a svaka deseta pokazuje simptome. U ovom...