Oznaka: ishrana
Namirnice koje jačaju pamćenje
Ako tražite zdrave namirnice za poboljšanje pamćenja i uvelike vašeg psihičkog zdravlja, to bi mogle biti ove namirnice.
1. Borovnice
Borovnice su bogat izvor vlakana. Oni...
Top 9 prirodnih načina kako se riješiti celulita
O celulitu ne volimo baš puno razmišljati, ali kako stižu topli dani nekako nam je i on sve češće na pameti.
Svi jako dobro znamo...
OVIH 16 NAMIRNICA IMA NAJMANJE KALORIJA: Možete ih jesti bukvalno koliko...
Bez obzira na to da li želite da smršate ili da održavate kilažu koju imate, često je teško oduprijeti se iskušenju da navalite na...
40 najboljih savjeta za mršavljenje
Znanje je moć, a to se odnosi i na izgled. Ako znate kako se može smršaviti, lakše ćete to postići, kao i očuvati željenu...
Deset stvari uz pomoć kojih ćete održavati vitku liniju bez problema
Puno je žena opterećeno svakodnevnim obavezama pa zbog toge ne jedu redovno i ne bave se tjelovježbom pa odjednom krenu na strogu dijetu i...
Imunološki sistem može da oslabi i zbog pogrešnog načina ishrane
Zbog pandemije korona virusa u cijelom svijetu su uvođene mjere zaštite kako bi se sačuvalo stanovništvo od korona virusa. Ono što svako od nas,...
Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane?
Poznato je kako je najbolje započeti iftar sa dvije do tri hurme koje du odličan izvor prirodnih vlaka koji su organizmu neophodni za dobar...
Savjeti nutricioniste za očuvanje i jačanje imuniteta u borbi protiv korona...
Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) zvanično je potvrdila da nema dokaza za širenje novog koronavirusa putem hrane.
Svakako se preporučuje osobama koje dolaze u...
Koliko je nezdravo prerađeno meso?
Prerađeno meso dio je svakodnevne ishrane, najčešće kod djece. Istraživali smo što se sve stavlja u hrenovke, paštete i ostale proizvode od prerađenog mesa,...
Kako pripremiti kožu za ljeto
Dolaskom ljeta i vrućina mnogi kreću u osvajanje savršenog preplanulog tena . Međutim, izlagati kožu suncu bez prethodne pripreme može imati i negativne posljedice, posebno ako...